水保学院举办新生心理健康教育Ψ 讲座
11月21日,水保学院开展新生心理健康教育讲座,由人文学院雷秀雅教授主讲∮,全体2020级新生参会。
讲座中,雷秀雅教授从环境适应、认知与人格特征、压力与情绪、行为与心理动力等方面介〓绍了大学阶段常见的情绪问题及心理困惑,分享了解决方法与对策,引导学生要树立心←理健康意识,学会控制情绪,以积极心态应对心理困境,提高⊙心理素质。
学生╱们表示,通过本次讲座,进一步了解了心理学知识,对发现和解决心理问题的途径有〒了清晰的认知。
据悉,新生心理健康教育是水保学院“新生引航工程”的重要环节∏,接下来学院将进一步∮开展主题班会、班级心理团体辅导、21天习惯养成计◆划等活动,引导新生快速融入大学生活。
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