5月25日，在全●国大学生心理健康节这一特殊的日子，学校心理健康教育与咨询中心谢春晖老师来到体育学院，为2017级、2018级学生开展“如Ψ 何应对就业压力”的专题讲座。体育学院党总支书记李伟艳主持讲座。邢末老师▃带领80名学生参加讲座学习。

在讲座中，谢春晖老师通↘过讲述大量实验研究、分析生活案例以及其幽默风趣的授课风格，让现场同学对压力产生及其应对策略有了更为∞全面、直观的认识。她通过举例的方式从生理、情绪、认知、行为等四个方面指出压力对于当代大学生ζ　的不良影响，并分享了压力应对及情绪调节相关策略。关于压力♀应对，谢春晖老师鼓励同学们：“先承认压力的存在，欢迎压力，再运用压◇力给你的能量去应对”。最后，谢春晖老师总结：“没有什么问题是大到爱无法解决的----就是要相信︽爱。”

此次讲座为体育学院学生正确看待压力，学习相关情绪调节策略〖，如何应对日常学业生活中的“小情绪”以及学会适应今后现代社会高压力环境，保持健康心¤态，顺利就业幸福生活十分有益。