【通海讲堂】春田学【院两位教授阐释身体运动对脑健康和认知功→能的促进作用
图片说明:美国春田学院刘展教授作报告
10月25日下午,第45期“通海讲堂”迎来了两位重量级嘉宾——美国▽春田学院终身正教授、博士生导师刘展博士,春田学院教授、体育与健康系主任泰德·弗朗斯博士◥,受邀◥为我校师生作了题为“身体运动对脑健康和认知功能的促进作用”的学术报告。报告着重阐释了大脑对运动的适应及其重要◥性,展现参加体育锻炼及身心互动对大脑健康、认知发展和学习成绩的影响。
本次报告会由校办、教务处、学工≡部主办,体育学院∩承办。
刘展博士以多年来的学术科研经历为例,介绍了“physical exercise”的健康理念。他层层深入地介绍了体育运动改善相关疾病》的原理和技术应用,用生动的案例来说明身体运动对于改善相关疾病症状,促进人■体健康的积极作用。参加体育运动的益处是什么?对人体的影响是怎样的?他结合实验,对比了经常参加身体运动和不经常进行身体运动的两组人群在生︻理、心理等各方面的特点与变化,阐释了加强运动,参加体育锻炼对人身心健康发展的有效作用。泰德·弗朗斯博士与师生♂通过游戏互动,更直观地让参与的学生感受了身体运动对脑健康的促进作用。报告结束,两位嘉宾与师生进行互动交流。
图片说明:专家现场答疑
报告会后,同学们踊跃发表了』自己的感想和感悟。国贸运190班高水平乒乓球队的林盈伽说:“我对身心健康及脑健康有了更深层次的了解,适度的运动还能▲有利于记忆能力和学习〓效率的提高。”高水平武术队々的张力引说:“这次讲座让我进一步了解了生活不规律,缺少运动等对身体的危害。”国贸运180班高水平网球队的马子龙说:“听完∏报告我准备从睡眠时间、生活习惯等方面着手开始规划规律自己的生活。”
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