服务不断→线,东大心理筑造战疫“心”堡垒
58个日日夜夜,110余次的¤咨询陪伴,1700余人情绪的改善,36000余名学生心灵的守护……新冠肺炎疫情阻击战打响的※第一时间,学生指导服务中心考虑到疫情可能给◥全校师生带来紧张、恐惧、压力等心理健康方面的负面影响,迅速■反应并启动了防疫期间心理健康教育应急工作方案。从1月28日至今,学生指导服务中心通过在线咨询、网络宣传和线上活动持续提供心理支持,保障心理健康教育服务持续不断线,为□全校师生筑起了坚实的疫情防控心理堡垒。
风雨同行,网络心理咨询始╳终相伴。1月29日早上8点,东北大学疫情防控在线心理咨询平台正式上线运行,10余位校内专兼职心理咨询师携手“云起”朋辈心理∩辅导工作室,每天8:00-22:00值守在手机和电脑前,接待、解决全校师生因疫情产生的心理困扰,为师生带去及时的温暖和陪伴。随着学校在线开学,心理咨询依然采用在线形式开展,同学们居家时间较长,再加上网课这种全新的授课模式,容易出现种种★不适应和负面的情绪,预约咨询量有了显著增加。专职咨询师在工作时间为同学们提供专业的心理帮助,朋辈心↑理辅导工作室的“小云朵们”在每天晚上的业余时间准时陪伴同学们,全天候的服务与守候为的是让同学们都能够得到及时的帮助。截至3月25日,我校疫情防控在线心理咨询服务642小时,接待咨询110余人次。
身未动、心先行,网络宣传吹响心理防疫冲锋号。疫情防控以来,心理健康教育官方网络平台不仅吹响了心理防疫阵地的第一声号角,并且一直带领和指导全校师生科学防疫、普及心理健康知识、提升心理健康状态。从1月28日“NEU心理港湾”微信公众号发布第一条疫情防⌒ 控心理健康教育工作推送△至今共发推文36篇,平均1.5天发送一篇的频率及时向全校师生传递着心理健康资讯。中心专职心理咨询师录制的减压音频通过推送发布,帮助3300余人在疫情蔓延最为迅速的时期舒缓了内心的压力。依托学生●社团,中心带领心理潜能开发协会新媒体部门围绕心理防疫知识和技巧、防疫故事分享、心理防疫活动宣传等制作的大量推送累@计阅读量达2.5万余次,通过字里行间渗透出的温暖和力量引导广大师生走出心灵的阴霾,打赢心理防疫战。
互助成长,创新开展心理防疫线上活动。结合师生居家防疫的现实状况,在开展网络宣传与网络咨询后,学生指ξ 导服务中心创新打造了一系列心理防疫线上活动,为防疫增添趣味和欢乐,同时让参与者在体验和感受中切实提升心理防疫能力。“宅其身、修其心”——积极心理体验打卡活◥动中,学生通过每日上线打卡的形式,保证“宅”在家中也不忘学习、运动、休闲以及心理放松。在2期的活动中,千余名学生体验到积极情绪的力量,让防疫宅家的日子也能充实高效度过。从2月7日开始,中心面向全校↘师生发起了“画”解情绪——支持性网络团体活动。10名专兼职心理咨询师作为团队带领者,以表达性艺术治疗技术“涂鸦日记”为依托开展了两期9周、17组、74场网络团》体活动,676名师生与涂鸦结缘。在团体活动中大家结伴★而行,情感没有隔离、情绪得到疏解、提№升了心灵的“免疫力”。依托学生心理社团陆续推出了“心灵▃零距离”线上人际互动活动、以书会友——悦读分享会等新颖走心的线上活动,受到师生的广泛好评,陪伴广大师生度过了一段难忘的时光。
心理抗疫,朋ξ辈在行动。在疫情防控期间,班级心理委员、朋辈心理辅导员、学生心理社团成员和老师们一起主动站在了心理防疫♂第一线,尽自己最大的努力帮助全校师生共同渡过难关。在对春节留校的学生和3万余名返乡居家的学生开展心理状况排查时,近千名班级心理委员和老师们一起了解每一名学生当前情况,做好心理安抚『和初步心理疏导。朋辈心理辅导工作室的“小云朵”们从网络心理咨询开通以来就坚守在屏幕前,不仅协助咨询的管理工作,在业余时间还帮助同学们排忧解难。心理潜〓能开发协会的“心青年”们积极参与网络宣传和线上活动筹备,制作了大量内︽容丰富的心理防疫推送,组织了新颖暖心的线上活动,助力全校师生科学防疫。心理委员会在全校范围内开展“宅其身、修其心”——积极心理体验打卡活动,带〓领广大学生走出疫情的阴霾,找到有序健康阳光的生活状态。
众志成城,带领全省优质师资共克时艰。面对疫情,团结互助是美德更是责任。东北大学作为辽宁省高校心理健康教育研究会的理事←长单位,在省委高校工委、省◥教育厅的指导下,积极组织辽宁地区的心理咨询服务工作,在全省82所高校招募115名专职心理咨询师,于1月31日起开通心理健康支持热线↘和在线心理辅导╲平台,面向全省高校师生提供心理健康咨询服务。心理健康支持热线、在线心理辅导平台开通以来,每天9时至24时对外开放,为全省高〒校学生答疑解惑,缓解心理紧张焦虑情绪。截至目前,累计咨询245人次,电话咨询133人次,在线咨询112人次,咨询师№值班1030人次,通过及时提供的心理疏导,有效缓解了部分学生因疫情引发的异常情绪。于此同时,由我校发起、面向省内各高校推广的“宅”家修心,“画”解情绪——支持性网络团体辅导,已有全省16所高校30余名老师分别在各校带组开展活动300余场,服务省内师生千余人,让更多人获得情绪的改善。
疫情防控的战争仍在继续,学生指导服务中心将继续坚守※在心理防疫战的最前线,持续提供温暖、科学、专业】的心理支持,为全校师生的心理健康保驾护航。
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